El destete
La velocidad del crecimiento puede variar significativamente de un niño a otro y es importante entender por uno mismo cuando ha llegado el momento de destetar, dejar de darle, la leche materna.
Síntomas para empezar el destete
- El bebe todavía tiene hambre después de la toma
- Se despierta por la noche
- No tiene interés por tu leche
- Está más irritable e inquieto
El momento del destete
En este apartado vamos a mostrar dos tablas con la frecuencia de comidas para leches de formula. Veremos que se clasifica según la edad de los bebes y peso.
Frecuencia de comidas para leches de formula
Leche de formula de vaca
|
Edad
|
Peso (en Kg)
|
nº comidas/día
|
Agua hervida (ml)
|
Cucharadas
|
| Hasta 2 semana. |
3,5 |
6 |
85 |
3 |
| 2-4 semanas |
3,9 |
5 |
115 |
4 |
| 4-8 semanas |
4,7 |
5 |
140 |
5 |
| 8-12 semanas |
5,4 |
5 |
170 |
6 |
| 3-4 meses |
6,2 |
5 |
170 |
6 |
| 4-5 meses |
6,9 |
5 |
200 |
7 |
| 5-6 meses |
7,6 |
5 |
200 |
7 |
Leche de formula maternizada
|
Edad
|
Peso (en Kg)
|
nº comidas/día
|
Agua hervida (ml)
|
Cucharadas
|
| Recién nacidos |
3,5 |
6 |
85 |
3 |
| 2 semanas |
4 |
6 |
115 |
4 |
| 2 meses |
5 |
5 |
170 |
6 |
| 4 meses |
6,5 |
5 |
200 |
7 |
| 6 meses |
7,5 |
4 |
225 |
8 |
Primeros alimentos sólidos (de 7 a 18 meses)
Los niños de esta edad sienten cada vez más curiosidad hacia los alimentos que les rodean. Observan e intentan alcanzar la comida para llevársela a la boca; es entonces cuando debes empezar a darle los primeros alimentos sólidos para que los coja y los huela, estimulando así sus sentidos.
Los primeros alimentos tienen que tener la consistencia de puré semilíquido y sin grumos.
Alimentos aconsejados
Leche materna o de formula combinada con papillas de: avena, arroz integral, cebada, sémola, calabaza, garbanzos, zanahoria, patata, puerros, lentejas, guisantes, pescado blanco, y frutas (manzana, pera, melocotón y albaricoque). Elige manzana o pera cocida y triturada para las dos primeras semanas. Y no olvidar que los cereales con gluten nunca se les deben dar antes de los 6 meses.
A partir de 18 meses se irán incorporando frutas como plátanos, piña, verduras al vapor, pollo sin piel y pescado en láminas, ternera, huevos (nunca crudos), yogur y queso suave.